คุณสมชาย อายุ 45 ปี เป็นพนักงานออฟฟิศที่มีชีวิตประจำวันค่อนข้างเครียด หลังจากที่รู้สึกปวดท้องด้านขวาบนและอ่อนเพลียเป็นระยะเวลาหนึ่ง เขาตัดสินใจไปพบแพทย์ แพทย์แนะนำให้เขาทำการตรวจอัลตราซาวด์ตับเพื่อหาสาเหตุของอาการ
ความกังวลก่อนการตรวจ
“ตอนแรกผมรู้สึกกังวลมาก ไม่เคยทำอัลตราซาวด์มาก่อน กลัวว่าจะเจ็บหรือมีผลข้างเคียง” คุณสมชายกล่าว “แต่พอได้พูดคุยกับแพทย์และได้รับคำอธิบายว่ามันเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่เจ็บปวด ผมก็รู้สึกสบายใจขึ้น”
การเตรียมตัวก่อนการตรวจ
แพทย์แนะนำให้คุณสมชายงดอาหารและเครื่องดื่ม 6 ชั่วโมงก่อนการตรวจ และสวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย “ผมทำตามคำแนะนำ งดอาหารตั้งแต่หลังเที่ยงคืน และใส่เสื้อยืดกับกางเกงหลวมๆ เพื่อความสะดวก”
ประสบการณ์ในวันตรวจ
“เมื่อถึงวันตรวจ ผมถูกขอให้นอนบนเตียงและยกแขนขวาขึ้นเหนือศีรษะ แพทย์ทาเจลที่อุ่นบนหน้าท้อง ซึ่งรู้สึกเย็นนิดหน่อยแต่ไม่อึดอัดเลย” เขากล่าว “ระหว่างการตรวจ แพทย์ขอให้ผมหายใจเข้าและกลั้นหายใจเป็นบางครั้ง เพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจน”
ผลลัพธ์และคำแนะนำหลังการตรวจ
หลังการตรวจ แพทย์แจ้งว่าพบไขมันสะสมในตับและแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย “ผมรู้สึกโล่งใจที่ไม่มีปัญหาร้ายแรง แต่ก็ตระหนักว่าต้องดูแลสุขภาพมากขึ้น”
ข้อคิดและคำแนะนำจากคุณสมชาย
- อย่ากลัวการตรวจ “มันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด และไม่เจ็บเลย”
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ “การเตรียมตัวที่ดีช่วยให้การตรวจเป็นไปอย่างราบรื่น”
- ใส่ใจสุขภาพ “การตรวจนี้ทำให้ผมรู้ว่าควรดูแลตัวเองมากขึ้น”